月別: 2018年8月

骨格矯正で腰痛・肩こり解消!

むくみ、冷え性、腰痛、肩こり、生理痛、生理不順などの症状がある女性は多いですよね。
私も冷え性、腰痛、肩こりがありこういった症状は誰でもあるので仕方がないと思っていました。
でもこういった症状は骨盤の歪みが原因になっている場合があり、私の場合は出産で骨盤が歪んだまま放置したことが原因かもしれません。
もしこういった症状がなかなか改善しないと言う人は骨盤が歪んでいるかもしれませんね。
一時期、骨盤体操が流行った時に本を買って体操した事があったけど、自分で骨格矯正をするのは難しいので、整体師さんにやってもらうのがいいでしょう。
骨格矯正を行うことで、こういった症状が一気に軽減される事もあるそうですよ。
また自分で骨格矯正を行うと間違った方法をしてしまい、さらに骨盤が歪んでしまう事もあります。
骨盤はとってもデリケートな部分なので、整体や整骨院でプロによる施術を受ける必要があります。
骨格矯正には体質面の改善だけではなく、イライラの解消、集中力が増すといった効果などが期待できます。
精神面にもプラスになるので、骨格矯正をやってみませんか?